Personal

Αρχική
Booking
My Account

Personal

Πληροφορίες

Ηρακλέους 88, Λουτρά Αιδηψού, Εύβοια

+30 22260 60304

+30 690 0000000

info@gymnazhouse.gr

10:00 – 22:00

Συνδέσεις

Home
About Us
Contact Us
Services
FAQs
Terms of Services
Privacy Policy

Οι υπηρεσίες μας

Personal Training
Small Groups
Strength & Conditioning

Τα τελευταία post

Διατροφή Γράμμωσης

Το πόσες θερμίδες χρειάζεστε εξαρτάται από το φύλο, την ηλικία, το βάρος και το ύψος σας αλλά και από τη φυσική δραστηριότητα που κάνετε μέσα στη μέρα σας. Επιπλέον, η μυϊκή σας μάζα είναι ένας ακόμη παράγοντας που καθορίζει το πόσες θερμίδες χρειάζεστε ημερησίως καθώς όσο μεγαλύτερη είναι η μυϊκή σας μάζα τόσο υψηλότερος είναι […]
Διατροφή Όγκου

Διατροφή για μυικό όγκο γρήγορα: Άνοιξη, καλοκαίρι, φθινόπωρο και περίοδος μυϊκού όγκου, σωστά; Εντάξει, αυτή είναι η περίπτωση για αρκετούς οπαδούς του fitness, που εκμεταλλεύονται αυτούς τους μήνες για να βάλουν μυϊκή μάζα και όγκο. Ως άνθρωποι, γενικά αγαπάμε το φαγητό και επομένως οι περισσότεροι από εσάς βρίσκουν απολαυστικό το γεγονός του αρκετού φαγητού στον […]

© Copyright 2023. All Rights Reserved.

Proudly powered.